Sexställningar för att motverka erektil dysfunktion

Frasen "detta händer aldrig mig" är oftast en lögn. Varje man har någon gång legat i sängen med en erektion som helt enkelt inte vill samarbeta. Och det är okej – det är helt normalt!

Om du lider av erektil dysfunktion, behöver det inte betyda slutet för ett aktivt och njutbart sexliv. Förutom olika sätt att hantera tillståndet finns det specifika sexuella ställningar som kan användas för bekvämt sex, så att du och din partner kan njuta fullt ut av er närhet mellan lakanen.

läs mer om detta: Viagra: 10 överraskande fördelar med det blå pillret för erektila problem

Något som många av världens män inte vet är att du faktiskt kan ha sex även med en penis som bara är delvis erigerad. Med andra ord behöver du inte den hårdaste erektionen för att njuta av sex. Allt du behöver göra är att hitta rätt vinkel och position.

Hur definierar vi erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion är när en man inte kan bibehålla en tillräckligt hård erektion för ett bekvämt och njutbart samlag. Dessutom är det ganska vanligt att detta tillstånd också kallas "impotens".

Män som lider av erektil dysfunktion fruktar ofta vad som kommer att hända med deras sexliv i framtiden. De ställer ständigt frågor som "Vad gör jag fel?" eller "Tillfredsställer jag min partner?" och har en mängd andra tvivel.

Men tänk om vi berättade för dig att mycket av den rädslan är rent mental och kan övervinnas? Det finns många sätt att ha sex även om du brottas med erektil dysfunktion.

Det finns faktiskt många olika sexställningar här som kan ge dig det bästa sex du någonsin haft.

Kan jag ha sex med erektil dysfunktion?

Kom ihåg att de förslag vi ger gäller vaginal penetration. Anal penetration kan vara lite utmanande om din erektion minskar (men oroa dig inte, det finns många saker du kan göra även utan penetration).

En mycket enkel och snabb lösning är att använda en penisring för att hjälpa dig bibehålla en erektion som kan användas för njutbart sex. Men ett varningens ord: ha inte ringen på för länge (20 minuter bör vara tillräckligt).

Här nedan presenterar vi 5 otroliga ställningar som kommer hjälpa dig att delta i penetrerande sex, och till fullo låta dig njuta av närheten till din partner.

Reverse Cowgirl

Denna ställning är en variant av den vanliga cowgirlpositionen, där kvinnan är vänd bakåt istället för framåt. Med andra ord bör du titta på hennes rygg. Du kan också prova denna position på en stol istället för en säng.

Det kan kännas lite obekvämt till en början (det handlar om att vänja sig), men du kommer ha mer kontroll över erektionen och det kommer kännas bra. Vi försäkrar dig om att du kommer att njuta av utsikten mer än någonting annat.

Oralsex

Ja, oralsex räknas också som sex och anses vara en av livets största njutningar.

Men låt oss också vara realistiska. Ibland kommer inte ens de bästa Kamasutra-ställningarna att räcka för att få en lämplig erektion. Detta betyder dock INTE att du borde gå till sängs frustrerad och missnöjd.

Absolut inte! Oralsex kan vara mycket njutbart både för dig och din partner. 80% av kvinnor kan inte nå orgasm utan klitorisstimulans. Det är en situation där alla vinner.

Silken Slide

Detta är en av de vanligaste och mest njutbara positionerna under sex.

Kvinnan sitter i mannens knä och lutar sig bakåt, så att hennes huvud hänger i luften och pekar mot golvet. Mannen masserar klitoris med sina fingrar och smeker vaginan med sin penis, även om penisen inte är helt erigerad.

I denna position kan du eventuellt också föra in din penis, eller helt enkelt onanera. Det beror helt på ögonblicket och vad ni båda vill.

Nedåtvänd Doggy Style

Denna position är ganska populär och vanligt använd under sex. Den innebär att du placerar din partner på alla fyra och stimulerar henne bakifrån.

Eftersom du kanske inte har en fullständig erektion kan du helt enkelt placera ditt finger på undersidan av din penis och använda det som ett slags stöd. Sedan kan du föra in penisen i din partners vagina med fokus på att stimulera klitoris. Din partner kan också hjälpa till att styra din penis med sin hand.

På grund av din partners böjda rygg kan ytliga penetrationer utföras. Det är inte nödvändigt att föra in penisen hela vägen, ytlig penetrering kan vara ganska njutbar.

Kyssar och smekningar över hela kroppen

Ibland kan enbart penetration bli lite enformigt.

Ta dig tid med din partner och rusa inte rakt på sak, eftersom det ibland kan bli lite rutinartat. Börja med kyssar, kramar och smekningar, och ta den tid som behövs för detta. Därefter blir sex ännu mer otroligt än det redan är.

Med din partner ovanpå

För en effektiv erektion behöver du vara avslappnad, lugn och ha ordentlig blodtillförsel till penisen.

Denna position kan hjälpa till att behålla blod i erektionen istället för att låta det flöda någon annanstans när du rör på dig. Om du ligger på ryggen och din partner är överst kan du bibehålla en erektion med tillräcklig blodtillförsel. Du kommer ha en stadig erektion och njutbart sex.

Gemensam onani

Som tidigare nämnts handlar sex inte bara om penetration. Det finns många andra element involverade, däribland onani, som är en välkänd och uppskattad aktivitet.

Ni kan prova en förspelsritual som inkluderar dusch, massage, ett bad eller vad ni båda njuter av. Sedan avslutar ni med gemensam onani, kanske ansikte mot ansikte, på soffan, i sängen eller var ni föredrar. Det viktiga är att njuta fullt ut, utan behov av penetration.

Skedställning

Denna position är mycket känd i alla relationer och används flitigt när man vaknar på morgonen. En av anledningarna till detta är att morgonerektioner är de mest kraftfulla och långvariga för många män.

I denna position ligger mannen bakom kvinnan och penetrerar henne. Det är en position som inte kräver djup penetration, så du kan göra det även med en delvis erigerad penis. En annan fördel är att båda parter kan röra sig för att hitta rätt position. Här är ett exempel på hur det kan se ut.

På detta sätt kan ni få mycket njutning med er partner, och sexuell dysfunktion kommer inte vara ett hinder för att känna kärlek mellan lakanen.